设为首页 加入收藏 繁体 登录 | 注册
滚动新闻:
站内搜索:  
 
海峡都市报
晋江经济报
福建日报
海峡导报
石狮日报
住在宁德
乐在宁德
国内/国际
购在宁德
消费维权
理财/军事
行在宁德
健康/情感
娱乐/体育
教育
专题
投稿
图片 曝光台
宁德中小在线
宁德人才网
您所在的位置: 东南网宁德频道> 健康 > 正文
盘点成功减肥者的8大共同心得
www.fjsen.com 2011-10-20 10:14   来源:爱丽女性网    我来说两句

  成功瘦身者传授瘦身心得,再配合正确的减肥方法的同时,还需要注意生活中的一些琐事。

少食米饭控制热量  

平时的饮食应该是特别留意的,一般我比较推崇少吃点米饭,多吃点菜,清淡点,就能把热量控制得很好,吃肉的时候要尽量选择些“白肉”(鸡鸭鱼肉体为白色的肉)。

责任编辑:游雯星
相关新闻
相关评论>>