【提醒】流感高峰仍持续 积极预防是关键

“流感”即为流行性感冒，主要由流感病毒引起的呼吸道传染病。本病一年四季都会发生，但好发于春冬季，以青少年和儿童多见，常易结合肺炎和支气管肺炎，严重者危及生命。流行性感冒的症状于普通感冒大致相似，亦有部分患者全身症状较普通感冒重，有持续高热、头痛、肌肉酸痛、全身疲软无力等症状，部分患者病程迁延，可持续2周或更长时间，老年患者及慢性患者易出现下呼吸道合并症，以及心肌炎，肌炎，脑炎等并发症，因此需要特别治疗预防。

流行性感冒的临床分类有分几类：1、单纯性流感，主要表现为：起病急，体温39-40摄氏度，患者会怕冷，全身无力，头疼，肌肉关节酸痛，会有流鼻涕，鼻塞，干咳等，咽部充血红肿，肺部有干性啰音等症状较明显。2、肺炎性流感：多见于老人，小孩，主要表现为：高热不退，剧烈咳嗽，咳血痰，呼吸急促，紫绀，肺部有湿啰音，胸片可见两肺有絮状阴影等症状。3、中毒性流感：表现为高热不退，血压下降，瞻望惊厥，脑膜刺激征等脑膜炎症状。4、胃肠炎流感：比较少见，表现为腹泻，腹痛，呕吐为主要症状。

流行性感冒期间主要饮食需注意：1、患者应该多饮水，每日摄入大概需2500-3000毫升（包括开水及食物中的汗水量）可多喝果汁，如先当季的鲜橙汁，山楂汁，红枣汁等以促进增加分泌，增加食欲。2、选择易消化的食物，适时补充必要的优质蛋白质，增强机体的抵抗力，如牛奶、鱼类、豆制品、馒头。3、选择易消化的食物，适时补充必要的维生素C、E的食物，如青菜、苦瓜、西兰花、胡萝卜、草莓、西红柿等。饮食宜清淡，坚持适当的锻炼可以增强体质。

季节性流感在人与人之间传播能力很强，应做到有效的预防：加强个人卫生，保持室内的空气流通，流行性高峰期避免去人群密集场所；咳嗽，打喷嚏时应用纸巾等。避免飞沫传播；应勤洗手，避免脏手接触口、鼻、眼，如出现流感样症状应及时就诊。在预防的同时应加强户外的锻炼，提高机体自身的免疫力，在换季的时候应注意增减衣服。