宁德市疾控中心进社区开展健康知识巡讲

为积极推进全民健康生活方式行动，普及全民健康生活方式知识，传授健康生活技能，营造良好社会氛围。2018年10月18日宁德市疾控中心与蕉北社区卫生服务中心、灵秀社区联合开展全民健康生活方式“三减三健”健康知识讲座。讲座以健康生活方式——“三减三健”为主要内容，以合理膳食和适量运动为切入点，重点讲解“少盐少油少糖”核心信息、戒烟限酒、健康体重等健康知识，倡导“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”。 讲座现场还进行健康知识问答互动，为居民发放小礼品、健康知识传单手册。同时对居民提出的肥胖、高血压、糖尿病等慢性病相关知识进行了答疑，现场气氛活跃，受到了好评。此次讲座，大力宣传了用油、用盐、用糖误区，普及了用油、用盐、用糖相关科学知识，让居民们掌握了更多的科学健康养生常识，了解了健康生活方式的重要性，受益匪浅。

通过本次讲座，有效引导大家摒弃不良饮食习惯，形成健康的生活方式，使自己成为健康的第一责任人，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。