“释放心理能量，积极健康备战”宁德市开展中高考考生及家长助力公益讲座

2020年岁末之际，距离毕业班的升学考试仅剩半年时间，初三及高三段学生进入了冲刺期备考状态。伴随着长时间、高强度的学习，压力与日俱增，一些学生表现出疲劳、紧张、烦躁、焦虑、压抑等情绪,影响考前复习和应考潜能的发挥。家长也陷入紧张、焦虑、无措等情绪状态，影响亲子关系和考生的备考状态。为此，开展学生及家长的心理健康教育成为学校教育工作的迫切需求。

本次活动主办方邀请了两位名师在宁德一中及蕉城中学分别开展了3场中高考助力公益讲座，引导学生和家长正确的认识压力，了解压力产生的来源，掌握能量转换、压力调节和亲子沟通的实用技巧。

国家二级心理咨询师 资深中高考助力师 李芳老师蕉城中学讲座现场

广东公共频道特聘讲师 资深青少年心理专家 陈发权老师宁德一中讲座现场

国家二级心理咨询师 资深中高考助力师 李芳老师一中讲座现场

在家长讲座上，家长们时而欢笑阵阵，时而频频点头，时而纷纷举起手机，记录老师的授课内容。讲座结束后家长们围着老师咨询自己的困惑。在学生讲座上，孩子们的激情被点燃，梦想被唤醒，变个体为团体，化压力为动力，眼里满是感动和坚毅。当那个瘦弱的男孩站上讲台说“我的名字叫冯皓，我读了2百多本历史书，知道近代中国的屈辱源自于科技的落后，我希望自己能考进理想的学校报效祖国”的时候，当他大声喊出“厚德博学，强军兴国”的时候，我们清晰的感受到他心底的那份来自于信仰的力量。

现场捐赠仪式

爱心企业宁德宝航文化传媒有限公司向宁德市慈善总会“研学教育公益专项基金”捐赠5000元人民币，作为本次活动经费。

据了解，宁德市未成年人心理健康科普教育系列活动之“玫瑰青少年绽放计划”由宁德市科学技术协会、市委文明办、市教育局、市慈善总会主办，蕉城区科学技术协会、市教育系统关工委、研学教育公益基金协办。旨在通过多方位的心理教育、健康咨询和心理辅导，帮助和引导未成年人心理健康发展。而这是一个系统工程，需要在遵循未成年人心理发展规律的前提下，发挥各方资源优势，构建以学校为中心，家庭、社会共同参与的未成年人心理健康教育网络。