用爱滋润心灵，用心感受生活——青春期心理健康公益讲座走进宁德十二中

孩子厌学，沉迷游戏；孩子早恋，荒废学业；孩子叛逆，爱顶嘴发脾气；孩子对父母不理不睬，我行我素；孩子写作业拖拉，学习不积极……青春期是孩子成长及个性发展的关键期，此时他们在生理和心理上都发生着微妙的变化。家长如何与青春期的孩子进行良好的沟通，更好陪伴孩子们平稳度过青春期呢？

日前，蕉城区计生协会携手宁德市家庭教育协会走进宁德十二中，开展以“用爱滋润心灵，用心感受生活”为主题的青春期心理健康公益讲座，特邀国家二级心理咨询师，宁德市家庭教育协会副秘书长、爱自然生命力体系家庭教育宣讲师傅雄森老师为家长们答疑解惑，60多位家长聆听课程。

傅雄森老师先从青春期孩子生理和心理发展特点进行剖析，随后通过家长交流、案例分享、现场互动等环节，帮助家长了解青春期孩子的新生代生活、内心世界和心理需求。他呈现了大量一线的学生作品展示青春期儿童丰富、矛盾的内心世界，引起了在场家长的关注和深思。此外，傅老师例举了丰富的青春期教育案例，为家长们展示了暴力沟通所带来的负面影响，指导家长如何倾听孩子真正的内心，如何表达自己真正的理解，从而促进建立更好的亲子关系；建议家长们要学会换位思考，学会尊重孩子，并从心理学的角度提出“无条件接纳、耐心陪伴、会倾听共情、改变说话方式、保护孩子隐私、不乱贴标、不价值条件化、温柔而坚定地拒绝、建立家庭规则、学习提升做智慧父母”等十条有效的亲子沟通之道，教会家长怎样合理应用心理适宜技术，科学、全面、有效地与孩子沟通。傅老师还指导家长掌握防止青少年性侵、预防性病、艾滋病等基本常识，帮助青少年树立正确的两性观念，培养健康的生活方式。最后他用凝练的四句话总结亲子沟通重点：好的关系胜于好的道理；了解并理解孩子，并将这份理解传递给孩子；看见孩子的问题时应及时给予孩子意见指导；与青春期孩子交流时，不妨多说理解性话语、欣赏性话语、尊重性话语、支持性话语、建设性话语。

家长们不时举起手机拍下重要的内容，记录下点滴的知识与方法，甘之若饴。整场讲座生动有趣，既有深深的触动，又有满满的干货，赢得了家长们的阵阵掌声，大家都觉得不虚此行，对蕉城区计生协会主办、宁德市家庭教育协会承办的这次活动给予充分肯定和高度评价。 

花开须有时，唯有静待之！每个孩子都是一粒种子，需要我们用爱浇灌培养；家庭是社会的基本细胞，是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。本次讲座不仅有效增强家长们科学育子的理念与技能，提高了家长的沟通能力和教育水平，同时也增进家长对孩子自我意识、青春期性心理、情绪特点的了解，推进了幸福家庭的和谐发展。让我们携手同行，为孩子健康成长保驾护航!（黄晓霞）