校医协同青春之心灵——走近“抑郁症”世界精神卫生日主题讲座

为更地帮助宁德师范学院师生排解心理困扰，增强其心理调控能力和心理健康意识，10月26日，宁德市精神生中心和宁德师范学院联合举办世界精神卫生日“青春之心灵，青春之少年”主题活动，宁德师范学院学工处处长毛茂峰、宁德市精神卫生中心主任医师马周参加活动，宁德师范学院学工处副处长龚劲丹主持活动。

活动中，马周开展了以“青春之心灵——走近‘抑郁症’”为题的心理健康讲座。马周先通过“死囚实验”、“气味辨别实验”、“皮肤实验”、“帽子实验”、“过桥实验”等著名实验证明心理疾病比起生理疾病为数更多，危害更烈，呼吁在场师生们重视自身心理健康建设；接着，就常见认识误区、患者年龄分布、诊断标准、临床表现等抑郁症相关知识进行科普，并从心理学专业的角度出发，结合丰富的临床工作经验，针对可能会面临的问题，从自我觉察、接纳反应、适度表达和陶冶情操四个方面引导师生们进行积极的自我调整，为在场师生带来一场生动有趣的课程。

在场师生纷纷表示，此次讲座使其受益匪浅，日后将不断加强心理健康建设，努力塑造完善人格，以更好的精神面貌投入到学习、工作与生活中。