2021-12-30 21:43:45 作者：陈灼 来源：东南网 责任编辑：叶伏国
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东南网12月29日讯（通讯员 陈灼）近日，宁德市健康知识进万家“百村行”志愿服务队在蕉城区霍童镇邑坂村为村民开展健康知识讲座，进一步普及健康教育，帮助群众养成科学健康的生活方式。 宁德市计生协会家庭健康师资郑如星为村民们做了“营养与健康”为主题的讲座分享。郑老师从生理营养与心理营养入手，讲解了营养与健康的重要性，并引用相关调查数据说明人体的疾病有70%来自于情绪，从而强调心理健康即情绪的重要性；还从积极的心态、充足的的睡眠、均衡的营养、适当的运动等多方面对生理健康进行了解读。 前来听课的群众表示，讲座内容很实用，很有收获，希望计生协会能多举办此类讲座，让他们能学到更多的健康保健知识。志愿者们现场还为村民分发了健康宣传手册。 |
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