宁德市中医院开展“我们的节日·精神的家园”重阳登山健身活动

为丰富职工文体活动，切实增强职工身体素质，让干部职工以更加饱满的工作热情和精神风貌投入到工作中去，10月21日上午，院工会组织以“我们的节日·精神的家园”为主题的2023年度重阳登山健身活动，共有354位职工参与其中。

九月秋色宜人、风景如画，清晨的阳光洒满山间。上午9点，职工们陆续到达塔山门口，全院300多名干部职工从山脚下依次出发，一路向上，大家精神抖擞、呼吸着山间清新的空气，共赏沿途秋日的美景，诉说着工作上的展望和生活中的趣事。登顶后，大家稍作休息就投入到有趣的“手忙脚乱”游戏中，欢声笑语引来了许多同来登山的孩子，所有的疲惫烟消云散，大家沉浸在活动的喜悦中。此次活动还特别邀请了东侨健身气功协会的常务副会长黄奇鸣老师，带领我院职工表演八段锦和六字诀。黄老师特别教授了六字诀正确的吐纳呼吸方式，并介绍了其对应的五脏六腑的养生功效，令大家受益匪浅。

此次登山活动既丰富了职工的业余生活、缓解了工作压力，也增加了同事间的沟通交流、增强了队伍的向心力，营造了积极向上、健康和谐的良好氛围。大家纷纷表示，将继续把昂扬向上的精神风貌带到工作、学习和生活中，以饱满的精神状态和健康的体魄履职担当，为宁德中医贡献力量。