高温热浪来袭 急诊科医生发出“清凉贴”

东南网7月9日讯（本网记者 潘月容）连日来，宁德持续高温，不少市民调侃“热得快‘冒烟’了”。然而，调侃归调侃，高温天气下潜伏的危险仍旧不容忽视。

近期，宁德师范学院附属宁德市医院急诊科接收中暑患者10余人，这些中暑患者多为40至55岁的建筑工人，送往急诊时常伴随出现头晕，呕吐，无力，大量出汗等症状，重的还出现肌肉痉挛，昏迷，其中最严重的体温高达40℃，情况十分危急。急诊科医护团队立即救治，给予紧急降温处置、补液，调解电解质以及体温管理，随后转监护室，维护病情稳定。

高温天气不可忽视

在炎热的夏季或初秋，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。

根据高温中暑症状的轻重，可分为轻症中暑和重症中暑。其中，轻症中暑可表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。重症中暑也可以表现为这三种类型的混合型，甚至导致死亡。

“热射病”是指，当身体无法调节自身的体温时，会发生热射病。高温导致体温调节中枢功能障碍，使身体温度温迅速升高。在 l0到15分钟内，体温可达到 40 摄氏度以上。如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。

“最近天气升温，户外作业人员或者在户外逗留时间较久的人要提防‘热射病’，一旦出现头晕、口渴、心慌、出汗，感觉恶心、不舒服等先兆中暑症状后，要迅速到阴凉通风环境，降温、补充水分和电解质。”宁德师范学院附属宁德市医院急诊科主治医师陈清军介绍，有基础疾病的老人、孕妇，儿童，有高血压，糖尿病，心脑血管病的患者要特别注意做好高温防护，必要时咨询医生调整药量。

高温天气防护指南

面对高温天气，提高自我防护能力是预防和减少高温中暑发生的重要干预途径。在高温天气中，预防中暑要做到：要缩短高温下工作时间，多喝水，降温通风；穿着合适的衣服并涂抹防晒霜，不可避免外出作业时要注意穿着宽松的服装；注意饮食及休息，少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。

如果身边有人出现头晕、口渴、心慌、出汗，感觉恶心、不舒服等先兆中暑症状后，要立即到阴凉通风处休息，补充电解质饮料和水，同时解开领口，卷高衣袖，露出尽可能多的皮肤进行散热。

陈清军提醒，遇到有人中暑，救助时要注意通风，可以帮助扇扇子增加空气的流动，加速降温。如果中暑者经过补水，依旧精神萎靡，或者血压较低，或者出现发烧症状，应尽快拨打急救电话，如发生呕吐，请翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅。