福鼎市国家级暖心家园举办“巧手折纸·暖心相伴”心理健康知识讲座

4月30日，福鼎市计生协会国家级“暖心家园”联合桐城街道天湖社区、福鼎市树仁社会工作服务中心、福鼎市心理健康名师工作室共同举办“巧手折纸·暖心相伴”心理健康知识讲座。活动以折纸艺术为载体，通过手工互动、心理疏导、情感交流等形式，为计生特殊家庭成员搭建情感支持平台，传递党和政府的温暖。福鼎市计生协会常务专职副会长蔡敏洁出席了活动。

活动伊始，现场播放着轻柔的背景音乐，弥漫着温馨的艺术气息，工作人员和社区志愿者为每位参与者发放彩色折纸。随后，专业心理咨询师带领老人进行手指操训练，通过关节活动与呼吸调节，帮助参与者放松身心，为后续大家对身心健康的认知奠定了基础。

在“放飞纸飞机”环节，每个参与者根据心情选择不同颜色的彩纸，写下近期的烦恼或开心事，折成纸飞机进行放飞。通过随机捡起他人纸飞机方式，让参与者们互相分享心中的故事并出谋划策。一位参与者感慨：“看到大家的烦恼和快乐，突然觉得孤单的心不再那么沉重了。”

自由创作环节中，参与者们用折纸表达创意，有的折出展翅的蝴蝶，有的叠成象征希望的千纸鹤。作品展示时，心理咨询师引导大家思考：“折纸需要耐心，就像照顾心情，折痕是生活的不如意，但积极、专注的心态能让我们跨越困境。”这一环节将手工艺术与心理疗愈巧妙结合，引发在场所有人的深刻共鸣。

活动尾声，心理咨询师通过“3I幸福能量理论”（我是、我有、我能）帮助参加活动的计生特殊家庭成员梳理自我价值。例如，引导参与者写下“我是一名太极拳爱好者”“我有丰富的太极拳经验”“我能开展公益太极拳教学活动”等，强化其社会支持感与自我认同。一位参与者表示：“原来自己从未停止发光，这样的认知让我更有力量”。

本次讲座通过艺术疗愈与心理赋能的双重设计，为计生特殊家庭成员搭建了情感表达与社会联结的桥梁。“折纸虽小，却承载着希望，陪伴虽短，却温暖了心房。”今后，福鼎市计生协会将不断探索更多的关怀方式，为计生特殊家庭织就幸福健康的守护网。