健康知识进万家 “百村行”走进周宁县

6月5日，宁德市计生协会健康知识进万家“百村行”活动走进周宁县，把丰富的健康知识宣传与服务送入萌源村健康孝老食堂、李墩村健康驿站、长安社区健康驿站等处。

活动特别邀请宁德市中医院医生肖方洪为群众开展《老年人心血管疾病的预防与治疗》健康知识讲座。讲座中，肖医生深入讲解了心脑血管疾病风险、常见发病症状及心肌梗死防治知识，详细介绍了胸痛、急性胸痛的早期诊断与紧急处理措施。他还结合生动案例就如何控制高血压、糖尿病等慢性病，以及通过 “三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）进行健康饮食与适量运动等进行专业指导。他提醒老年人，在养成饮食清淡、营养均衡、适度运动等良好生活方式的同时，要密切关注身体信号，如出现头痛、眩晕、肢体麻木等症状，需及时就医，做自己健康的 “第一责任人”。互动环节则进一步加深群众了对健康知识的理解与掌握。活动期间，周宁县计生协会还开展了“健康知识进万家”宣传服务活动，向群众发放健康知识宣传单、宣传物品等300 多份。

此外，周宁县计生协会还联合中国人寿保险股份有限公司周宁县支公司，向萌源村健康孝老食堂捐赠了总价值 3000 多元的米、面、食用油等慰问品，为老人们的生活带来了实实在在的关怀，传递社会的温暖与关爱。

此次活动不仅为周宁县群众送上了实用的健康知识与贴心的服务，也有效推动健康理念深入人心。