健康知识进万家“百村行”走进福鼎市

近日，宁德市计生协会健康知识进万家“百村行”活动走进福鼎市山前街道办事处、叠石学校、硖门畲族乡。

山前街道办事处

活动邀请国家公共营养师王芝麟为30余名街道干部职工开展“慢性病的防治，饮食与肥胖”健康知识讲座。讲座中，王老师深入浅出讲解高血压、糖尿病等慢性病症状、危害，强调其与不良饮食生活习惯的关联，并分享合理膳食、适量运动等预防方法。针对肥胖问题，他剖析其健康危害，提出科学体重管理策略及“饮食加减法则”。互动环节，王老师耐心答疑。参与者表示，此次讲座加深了对慢性病和肥胖危害的认知，掌握了实用健康知识，明确了健康生活方向。

叠石学校

活动邀请国家二级心理咨询师傅雄森为117名五至九年级学生开展“青春期性教育进校园”专题讲座，从性生理发育、心理发展、道德规范等维度，结合真实案例与青少年困惑，生动讲解青春期成长规律。互动环节通过趣味问答等形式，调动学生积极性，现场气氛热烈。此次讲座聚焦青春期教育需求，传递“性是美好且需责任”理念，提升学生自我认知与保护能力，助力营造健康阳光的校园环境。

硖门畲族乡

活动邀请国家家庭教育指导师郑如星为居民带来“营养与健康”健康知识讲座，讲解日常饮食营养搭配及不同年龄段营养需求要点，内容涵盖合理膳食结构、营养补充时期、食物营养成分剖析、不良饮食习惯纠正等。现场群众认真聆听，积极提问互动。活动中，计生协会工作人员还向群众及周边村民发放400余份健康宣传手册和折页，内容涉及合理膳食指南、慢性病预防、家庭健康管理等，以直观形式传递健康理念，方便群众学习。参与活动的雷大姐表示：“以前总觉得吃饱就行，听了讲座才知道营养搭配这么讲究，这些宣传手册拿回家还能和家人一起学！ ”