刘秀花：深耕心田育家风 爱满家园筑健康

在福安市阳春社区，有这样一位基层工作者，她既是家庭心灵的"深耕者"，又是社区心理健康的"播种人"。她叫刘秀花，作为社区居委会常务副主任兼计生协会志愿者，她将家庭心理健康建设融入家风传承，用专业与温情浇灌出一片充满希望的心灵原野，成为"好家风·健康行"的生动实践者。

一、深耕家庭土壤：构建"心灵花园"培育体系

刘秀花常说："家庭是心灵的第一块试验田，把自家的地种好了，才能懂得如何帮邻里耕耘。"在她家中，一套独特的"心灵花园"培育体系已悄然运转多年，成为抵御外界风雨、汲取前行力量的温暖堡垒。

餐桌上的情感交流会：每天的晚餐时间，是这个家庭雷打不动的"情感交流会"。餐桌上从不会出现手机的身影，孩子分享校园生活，丈夫谈论工作挑战，刘秀花则讲述社区里的暖心故事。有次孩子模拟考试成绩不理想，她没有急着催促或指责，而是轻声说起自己年轻时负责社区活动出纰漏的经历："重要的不是一次的成绩，而是我们能从这次考试中发现什么，然后去改进。"在饭菜的香气中，孩子慢慢敞开心扉，诉说着对未来的迷茫和压力。

家庭会议的情感联结：每周日晚的家庭会议，是更具仪式感的情感联结时刻。餐桌会铺上孩子挑选的简约桌布，摆上丈夫烘焙的糕点，每个人面前都放着一张便签纸，上面写着"三个感谢"和"一个困惑"。有次丈夫提到工作中与合作团队产生分歧，正在读高二的孩子认真地说："爸爸，你可以试试妈妈讲过的'非暴力沟通'里的'我信息'表达法，先说出自己的感受和需求，而不是一开始就指责对方。"孩子成熟的话语里，体现着家庭智慧的传承与运用。

深度谈心的心灵体检：每月一次的深度谈心，更像是心灵的"定期体检"。刘秀花会提前在书房泡好花茶，丈夫负责播放轻柔的轻音乐，三人轮流扮演"倾听者"与"倾诉者"。书架上的《非暴力沟通》《情绪急救》等书籍，夹着密密麻麻的便签，记录着他们实践后的心得。这些真诚的表达，让家庭成员间的理解越来越深。

电影疗愈的心灵SPA：周末的"家庭电影疗愈夜"，是全家最期待的心灵SPA。他们会提前一起挑选电影，看完后围坐在一起分享感受。看完《摔跤吧！爸爸》那回，孩子感慨地说："妈妈，其实家人的支持就是我们最坚强的后盾，就像你支持我参加比赛一样。"这句话让她心里暖暖的，原来那些默默的付出，孩子都看在眼里。

二、播撒社区阳光：打造心理健康服务体系

刘秀花始终将居民的心理健康放在心上，在社区这片土地上播撒心灵的种子。

"五福云课堂"，线上线下的心灵驿站：她整合资源打造的"阳春社区五福云课堂"，通过线上直播与线下互动相结合的模式，邀请专家开展了《如何培养孩子的心理韧性》《传统文化心理技法中医音乐疗法》等11个专题课程，温暖了2万人次居民。单场直播最高观众数达2021人，实时在线峰值257人，不少居民反馈课程内容实用，解决了生活中的不少困惑。

读书活动，深度交流的心灵滋养：同时，她还组织线下读书活动，让居民在深度阅读和小组讨论中，将心理健康知识真正融入生活。这些活动不仅提升了居民的心理健康素养，更营造了邻里互助、和谐共处的社区氛围。

三、凝聚邻里雨露：关注"一老一小"心理健康

在社区治理中，刘秀花特别关注"一老一小"的心理需求，用专业与温度浇灌出希望之花。

"银龄暖心"陪伴计划：她发起"银龄暖心"陪伴计划，组织志愿者定期上门为老人聊天、读报，协助整理老照片、记录人生故事，帮助老人重建社会联结，让孤独的心灵感受到温暖。

"四点半课堂"，解决双职工家庭难题：为解决双职工家庭子女放学后"管理真空期"的难题，她开设"四点半课堂"，由退休教师辅导功课、开展心理游戏，让孩子们在关爱中快乐成长。

吴阿姨的转变，从受助到助人：吴阿姨的转变是刘秀花社区工作中的一个生动缩影。吴阿姨独自抚养两个孩子，原工作地点在郊区，每天漫长的通勤让她照顾家庭的时间捉襟见肘，内心充满焦虑。刘秀花创新采用"工作加减法"对她进行帮扶，在岗位供给上做"加法"，为她在社区内找到合适的工作；在能力短板上做"减法"，针对性开展技能培训，同时还为她提供心理疏导。如今，吴阿姨的生活和精神状态都焕然一新，更主动发起"家政联盟"，带领小区内的困境姐妹互帮互助，共同增收。

健康中国，从心开始；好家风，从爱起步。 让我们以刘秀花为榜样，深耕家庭心田，播撒健康种子，让每个家庭都成为健康中国的坚实基石！