周宁：健康知识进万家 穴位养生暖民心

7月17日，宁德市计生协会主办健康知识进万家“百村行”走进周宁县李墩镇际会村，开展穴位养生健康科普宣讲活动。

本次健康宣讲立足农村生活场景，巧用“老宅水电管线”“村口车流疏导”“粮仓加工厂”三组乡土比喻，将经络穴位知识讲得通俗接地气。讲师围绕中老年高发的腰腿痛、肠胃胀等问题，重点讲解八总穴的定位、功效及按揉手法，并带领村民结对实操，在手把手指导下找准足三里、合谷等穴位，体验酸胀传感，切实做到养生知识“听得懂、学得会、用得上”。

此次接地气、重实操、实用性强的穴位养生科普宣讲，有效提升了村民自主健康管理意识与居家保健能力，广泛传播科学养生理念。下一步将持续深化 健康知识进万家“百村行” 系列活动，把更丰富、贴心的健康科普服务送到各村群众家门口，持续夯实基层家庭健康保障防线。