夯实健康基底，奔赴基层践行初心：医学博士生社会服务团宁德科普宣教纪实

健康是民生之本，也是乡村振兴的基石。为推动优质医疗资源下沉，普及全民健康知识，7月20日至7月22日，华中科技大学同济医学院医学博士生社会服务团奔赴福建宁德，深入宁德市医院、蕉城区洋中镇卫生院等各级医疗机构与田间地头，开展了一场场健康科普宣教实践活动。他们以专业之能解群众之惑，以青春之力筑健康防线，从专业细致的严谨宣讲，到走村入户的亲切长谈，打通了健康科普落地的“最后一公里”。

团队在大桥卫生院开展宣教活动合影

知识“干货”润人心  

集中科普

如何把高深的医学专业知识变成老百姓听得懂、用得上的健康指南？医博团成员精心准备了科学体重管理、如何合理用药、医保政策解读三个主题的健康科普PPT，向群众开展科普宣讲。

在体重管理科普中，医博团成员结合中医养生知识，设置穴位按压实操互动环节，手把手指导群众按压技巧；针对中老年群体用药误区频发的问题，团队成员耐心讲解常见病药物的服用规范等知识，引导群众树立科学、安全的用药理念；同时，团队还给群众细致解读了医保报销规则及流程。一位老爷爷笑着说：“讲得清楚，一听就懂，还管用！”现场掌声不断，专业的健康知识在轻松互动中真正走进了群众心里。

团队给群众开展科普宣讲

传统养生焕活力  

动静相宜

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”伴随着舒缓的音乐，医博团成员带领群众打起了中华传统养生功法——八段锦。

无论是在住院病区内，还是在熙熙攘攘的门诊大厅，八段锦的带练总能吸引众多往来患者及家属停下脚步，加入其中。医博团成员为基层群众细心讲解每个招式对应的脏腑调理功效，大家纷纷表示：“这套动作很实用，平时在家也能练”。 伸展、拉伸、吐纳之间，中医养生与健康促进深度结合，不仅拉近了医患距离，更让“治未病”的健康养生理念深入人心。

团队带领群众一起练习八段锦

急救技能守安康  

生命守护

为切实提升群众应急自救互救能力，医博团将理论讲授与现场演练相结合，开展急救科普体验活动。

借助假人教具，医博团成员向往来群众直观演示心肺复苏等关键救护技能，规范拆解每一个动作要领。“原来按压位置在这里，力度要这样……”不少群众在指导下亲自上手体验，直观掌握了急救要领，实现了从“旁观者”到“急救参与者”的转变。

团队向群众教学急救技能

打通“最后一公里”  

健康入户

为了让健康知识“看得见、带得走、用得上”，医博团准备了丰富的健康科普资料。

医博团成员深入乡村农户家中，面对面为村民宣讲健康知识，现场发放急症自救指南、高血压痛风防治、远程医疗科普折页及口腔健康宣传扇，贴心讲解日常养生与应急救护常识。同时将各类健康科普资料投放至辖区各级医疗机构，推动健康科普广泛触达基层群众。

医博团成员向群众发放科普折页

从健康中国建设的宏大部署，到闽东村落乡间的烟火日常，医博团的宁德之行，是优质医疗资源下沉的生动落地，更是打通健康服务“最后一公里”的扎实行动。未来，医博团将持续奔赴基层一线，普及健康知识、传递医疗温度，为筑牢乡村振兴健康屏障、守护基层群众生命健康持续奋进。