“百村行”送健康 “零距离”惠民生

近日，宁德市计生协会“健康知识进万家”百村行活动走进社区乡村，分别面向青少年、农村中老年群体开展差异化科普宣讲。活动采用互动体验、专题分享等形式，把实用的青春成长、中医养生知识送到群众身边，取得良好宣传实效。

在蕉城区金涵畲族乡金溪社区，青春健康市级师资林瑛以《我是时间管理的主人》这一主题，为38位青春期少年开展自律力主题课堂。课堂跳出单纯说教，借助情景小游戏、互动分享，引导孩子们看见自身时间使用的现状，学习规划、自我约束的小方法。现场孩子们踊跃举手、积极参与，在轻松的氛围里解锁时间管理小技巧，帮助青春期孩子建立自律意识，赋能少年向阳成长。

在古田县大桥镇钱厝村，宁德市中医院肖方红医生为23名村民带来《传承中医养生与健康管理》专题分享。讲解通过科学调整饮食、规律作息、舒缓情绪、适度理疗等简单方式，就能调和身体机能、增强体质，有效预防各类疾病发生，尤其适合中老年群体日常养护。村民们听得认真，纷纷举手咨询自身健康困惑，接地气的中医科普深受当地村民欢迎。

下一步，宁德市计生协会将持续深化“健康知识进万家”百村行活动，持续下沉基层、贴近群众，丰富科普内容、创新服务形式，面向不同人群开展精准化健康服务，把暖心关怀送到更多家庭，持续筑牢群众健康根基。