日前，福鼎市山前街道新时代文明实践所开展“四季养生·悦享生活”二十四节气养生知识宣传文明实践活动，通过知识讲解、趣味朗诵、互动等多种形式，带领居民感受传统文化魅力，树立科学养生理念。

活动现场，还特别设置了二十四节气养生茶分享环节，参与者按四季分组，分享不同节气养生喝茶要点：从立春饮花茶疏肝，到夏至喝绿茶生津活动，再到霜降酌凤凰单丛防燥……生动展现了节气茶文化的独特魅力。此外，穿插进行的知识问答等环节，进一步增强活动的趣味性与体验感，让居民在放松互动中舒缓身心。

此次以二十四节气为纽带，巧妙融合传统文化与现代健康需求，不仅普及了节气智慧、传授了实用茶饮技巧，也促进了参与者身心的调和与放松。下一步，该街道将持续挖掘节气养生内涵，推出更多丰富多彩的实践活动，陪伴居民顺应自然节律，收获健康与愉悦。（闽东日报 雷小芳）