东南网5月16日讯（本网记者 周涛）5月16日，宁德市2026年“万步健走 减重有福”健康减重暨全国第十一届“万步有约”健走激励大赛（蕉城赛区）启动仪式在金溪公园广场举行，引导市民养成科学健走、健康减重的生活习惯。

鸣笛发令。东南网记者 周涛 摄

本次活动由宁德市大健康产业分指挥部、宁德市卫生健康委员会、蕉城区人民政府、宁德市疾病预防控制中心主办，蕉城区卫健局、区总工会、区疾控中心等单位承办，同步结合5月15日碘缺乏病防治日开展健康宣传，倡导科学补碘、慢病防控理念。宁德市政协副主席黄家盛，市卫健委副主任吴元东，蕉城区副区长杨泰，市疾控中心党总支书记、主任梁华，蕉城区卫健局党组书记、局长王致松等领导出席启动仪式。

健走活动现场。 东南网记者 周涛 摄

健走活动现场。 东南网记者 周涛 摄

启动仪式上，吴元东在致辞中指出，当前超重肥胖已成为突出公共卫生问题“万步有约”作为国家慢性病防控标志性品牌活动，是践行健康中国战略、深化体医融合的重要载体。本次活动以“万步健走 减重有福”为主题，为期100天，从5月11日持续至8月18日，希望各地广泛宣传慢病管理与科学减重知识，动员更多群众参与，以强健体魄助力健康宁德建设。

健走活动现场。 东南网记者 周涛 摄

王致松宣读赛事规则时介绍，本次大赛采用积分制，参赛者需佩戴专用计步器，每日完成10000步健走及“朝朝暮暮”任务，按规定步频完成运动处方即可获积分。省赛与国家赛同步开展，参赛队员可通过“万步 APP”福建专区参与，累计积分排名。赛事期间还将推送“三减三健”、慢病防治等科普知识，让参与者在健身减重中掌握健康技能。

同步开展碘缺乏病防治日健康宣传。东南网记者 周涛 摄

仪式现场，专业教练带领全体参赛队员开展热身操，避免运动损伤。随后，市、区领导共同上台鸣笛发令，正式拉开本次健走大赛帷幕。参赛队员们精神饱满、整装待发，纷纷表示将坚持日行万步，科学减重，走出健康体魄与精神风采。

据了解，本次活动聚焦体重管理与慢病防控，赛前赛后将测量体脂、体重、血压等指标，用数据见证健康改变，引导群众树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，让科学健走、健康生活的理念深入人心。