宁德市疾控中心五月健康提示

五月份是春夏之交，气温升高，蚊虫密度将逐渐增多，肠道传染病发病将逐步进入流行高峰，因此，应重点注意肠道传染病和虫媒传染病的预防。根据宁德市疾控中心的监测数据，结合国内外的疫情动态，五月份需要重点关注肠道传染病、手足口病和登革热。

一、肠道传染病

肠道传染病是一组由多种细菌或病毒经口进入人体，以消化道症状为主的传染性疾病，主要包括有霍乱、伤寒、手足口病、诺如病毒感染以及其他感染性腹泻等疾病。目前即将步入肠道传染病发生和流行的高峰季节，市民更需注意预防。

预防措施：

1、洗手是最重要的个体预防措施。工作结束、外出回家、饭前便后一定要洗洗手，可以将手上大部分的病原体清洗干净，减少感染机会。建议采取标准的“六步洗手法”，用肥皂或洗手液清洗，每个洗手步骤持续时间不低于15秒，整个洗手过程应在2分钟左右。

2、喝开水，不喝生水，不要用不干净的水洗手、刷牙、洗餐具等。

3、瓜果尽量在剥皮后食用，如需生食，要用清洁水多次冲洗，彻底洗干净；尽量少吃凉拌菜，不要吃腐败变质的食物；避免生食海水产品，如贝类、螃蟹等，食用时要煮熟蒸透。

4、烹饪时，生熟食品用的炊具（如刀具、菜板等）要分开，避免混用。

5、搞好环境卫生，及时清除生活垃圾，消灭苍蝇、蚊子、蟑螂等可能携带肠道病原体的媒介。

6、平时要劳逸结合，提高免疫力。

7、如果出现呕吐、腹泻等相关症状，要尽早到附近的正规医疗机构就医，以便早诊断、早治疗。如果亲戚、朋友出现类似症状，除让其尽早就医外，还要注意对其粪便、呕吐物进行消毒处理，避免污染食物和水源。

二、手足口病

本月的肠道传染病中，手足口病尤其需要重点关注。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

预防方法：

1、开窗通风：在手足口病流行期间，不要去人群集中的地方；每天开窗通风至少 2到3 次，每次不少于 30 分钟。

2、注意卫生：儿童卫生应注意勤洗手、洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥，婴儿奶嘴、奶瓶煮沸消毒 20 分钟后使用，儿童玩具定期清洗。

3、接种疫苗：接种肠道病毒 71 型 (EV71) 灭活疫苗，可预防由 EV71 病毒感染引起的手足口病，可以减少手足口病的重症和死亡病例的发生。

三、登革热

登革热是登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病，临床表现为高热、头痛、肌肉、骨关节剧烈酸痛、皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少，血小板减少等。由于本病系由伊蚊传播，故流行有一定的季节性，一般在每年的5～11月份，高峰在7～9月份。在新流行区，人群普遍易感，但发病以成人为主，在地方性流行区，发病以儿童为主。

预防方法：

1.可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊。

2.室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。

3.社区、家庭应清扫卫生死角、倾倒门前屋后积水以消除蚊虫孳生地。

4.在野外和户外活动时可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬染病。

5.如出现登革热疑似症状时，特别是从东南亚、南美等国家返回的，应及早去就医，以免贻误病情。

四、新型冠状病毒肺炎

五月福建各地陆续复学，要注意做好新冠的预防。

预防措施：

1.勤洗手。在咳嗽打喷嚏、准备食物、饭前便后，接触动物或者处理动物粪便后，使用肥皂和自来水洗手，或者使用还有酒精成分的免洗手液。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩住口鼻，包好扔进垃圾桶；如果没有纸巾，请弯曲手肘掩盖口鼻，防止飞沫传播。

3.做好通风和清洁。房间应每日开窗通风，上下午各1次，每次通风时间30分钟以上，可选择阳光充足的时段进行，保持房间内空气清新，房间应每日至少进行一次湿式清扫，去除污垢灰尘。用清水或清洗剂擦拭桌面、扶手、门把手、水龙头、马桶按钮等手易摸易触的物品。如需消毒，应尽量选择简便有效的物理方法。

4.佩戴口罩。尽量减少到封闭、空气流通差的公共场所和人员密集的地方，乘坐公交、地铁等交通工具时，建议佩戴口罩。

5.出现呼吸道感染症状及时就医。出现发热，咳嗽等呼吸道症状感染时，及时到医院就诊，就诊或陪护就医时，要佩戴好医用外科口罩。

6.不要接触健康情况不明的动物。尽量不要接触健康情况不明的家禽和野生动物，尽量减少到贩卖销售、野生动物的市场，一旦要去，要佩戴好口罩。