福安市计生协会举办“健康家庭 你我同行”老年人健康讲座

随着年龄的增长，身体的健康问题也逐渐增多，老年人如何科学地管理自己的健康？7月4日上午，由宁德市计生协会主办，福安市计生协会、福安市阳头街道阳春社区承办的“健康家庭 你我同行”——《健康老龄化：老年人主动健康管理策略》讲座在阳春社区党群活动服务中心举行。

活动邀请福建中医药大学附属人民医院中西医结合临床博士钟晓勇，从健康科普的角度，详细介绍老年人主动健康管理的策略和技巧。现场钟博士通过现场教育、疑惑解答等方式，宣传营养膳食、运动健身、心理健康、口腔健康、视听功能维护、认知功维护、疾病预防和中医养生保健等健康科学知识。疑惑解答环节，在场的中老年人根据自身情况提出一系列健康常识相关问题，钟博士耐心一一详尽地解答，让现场观众倍感亲切，加深了观众对健康知识的理解度。

本次讲座活动内容丰富、简单易懂，切实提高了辖区老年人健康素养和健康水平，帮助群众增强康意识，养成良好的卫生习惯和生活方式，提高老龄群众的健康观念和防病意识，使他们都能明白“未病保养、欲病预防、已病早治”的重要性，受到参与的老年人一致好评。