宁德市计生协会健康知识进万家“百村行”走进周宁

11月26日，由宁德市计生协会主办，周宁县计生协会承办的健康知识进万家“百村行”活动走进周宁县七步镇、李墩镇为群众普及健康知识，提升群众健康素养。

宁德市中医院肖方洪医生围绕老年人心血管疾病的预防与治疗，详细介绍了心脑血管疾病风险、常见发病症状、心肌梗死防治相关知识，讲解了胸痛、急性胸痛早期诊断、紧急处理措施等，并通过生动的案例向群众讲解如何控制好高血压、糖尿病等慢性病，以及运用“三减三健”进行健康饮食和适量运动等方面的指导。肖方洪医生提醒老年人在养成饮食清淡、营养均衡、适度运动等良好生活方式的同时，还要密切关注身体发出的信号，如出现头痛、眩晕、肢体麻木等症状，务必及时就医，用实际行动当好自己健康的“第一责任人”。期间群众们积极参与互动，就自身关心的健康问题踊跃提问，现场气氛热烈。

同时，县计生协会还开展了“健康知识进万家”宣传服务活动,为群众发放《健康知识宣传手册》、小板凳等健康宣传品150多份。