“警”彩开讲 点亮“心”灯——宁德市公安局心理健康送教服务队到东侨分局开展送教活动

东南网12月6日讯（通讯员 陈曦）为进一步贯彻落实爱警暖警措施，加强公安队伍心理健康建设，缓解基层民警辅警工作压力，提升队伍凝聚力和战斗力，12月5日，宁德市公安局心理健康送教服务队到东侨分局开展心理送教活动。

活动伊始，市局心理健康送教服务队与分局心理服务工作相关人员共同召开了座谈会。会上，双方针对基层民警辅警心理健康服务工作的需求及存在的短板和困难进行了深入交流。市局送教服务队根据实际提出了一系列具有建设性的意见和建议。

座谈会结束后，教官们针对公安民警辅警工作特点，以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，从心理压力基本概念、正确面对压力、如何缓解压力三个方面进行授课，深入浅出地剖析了民警辅警在工作、生活、情感等方面产生的压力，阐述压力对身心健康的影响，传授正确缓解压力的途径，为在座民警辅警带来一场内容丰富的心理健康盛宴。

活动过程中，为了给参训民警辅警解压，教官们分发气球，让大家在气球上写下近段时间自己面对的压力、困难与烦扰，随后通过捏爆气球来告别“负能量”。

此次心理健康送教活动，不仅让基层民警辅警深化了自我认知，疏导了工作压力，还营造了积极向上的良好工作氛围。下一步，东侨分局将以此次活动为契机，继续加深爱警暖警力度，不断完善民警辅警心理健康服务工作，帮助全警激发工作热情，以良好的面貌、健康的身心状态开展各项工作。