宁德市疾控中心开学健康提示

9月，天气仍然以高温湿热为主，大多数的致病微生物依旧活跃，又正值开学季，返校师生短时间内聚集，给传染病的流行和传播创造了有利条件。为帮助同学们尽快适应校园节奏，远离疾病困扰，宁德市疾控中心特此送上九月开学健康提示，请家长和同学们查收！

蚊媒传染病

九月仍处在蚊虫活跃期，蚊媒传染病发病高峰还在持续，要特别注意预防蚊虫传播的疾病，如登革热、基孔肯雅热、疟疾等。

预防措施：

1.避蚊：安装纱门纱窗，拒蚊虫于室外，睡觉时使用蚊帐。避免在蚊子出没高峰时段（早晨、傍晚）在树荫、草丛、凉亭等处逗留。

2.驱蚊：正确使用含有避蚊胺、驱蚊酯成分的驱蚊产品。出门要穿浅色长袖长裤，还可以将驱蚊剂喷洒在暴露的皮肤或是衣服上，尽可能减少蚊虫叮咬的机会。

3.灭蚊：清除室内外积水，清除卫生死角和垃圾，消灭蚊子孳生地；必要时可用杀虫剂喷杀成蚊。

4.及时就医：从登革热、基孔肯雅热流行地区回国或返程后14天内，如果出现发热等疑似症状，应及时就医，并主动向医护人员告知近期旅行史以及在当地的蚊虫叮咬史。

手足口病

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

传播途径：手足口病主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品或环境进行传播。

预防措施：

1.开窗通风：在手足口病流行期间，不要去人群集中的地方；每天开窗通风至少 2到3 次，每次不少于 30 分钟。

2.注意卫生：儿童卫生应注意勤洗手、洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥，婴儿奶嘴、奶瓶煮沸消毒 20 分钟后使用，儿童玩具定期清洗。

3.接种疫苗：接种肠道病毒 71 型 (EV71) 灭活疫苗，可预防由 EV71 病毒感染引起的手足口病，可以减少手足口病的重症和死亡病例的发生。接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄—5岁，家长可前往所在地的社区卫生服务中心或卫生院自愿、自费接种。感染性腹泻

感染性腹泻系指各种病原体肠道感染而引起的腹泻，其染病途径大致相同，主要为“病从口入”即粪-口传播，少数为个体接触传播和（或）呼吸道飞沫传播（诺如病毒等）。

预防肠道传染病，要牢记：“勤洗手，吃熟食，喝开水”。

预防措施：

1.勤洗手，尤其是饭前便后、加工制作食品前。

2.吃熟食，生熟食品要分开，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海水产品，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃。

3.喝开水，生水未煮不要喝。

4.不吃过期隔夜食品，吃剩的食物要及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。

5.每年5到10月份是肠道传染病门诊开放的时间，若出现腹泻、发烧等症状要及时去肠道门诊就医。

呼吸道传染病

呼吸道传染病具有传染性强、传播速度快等特征，主要经由呼吸道飞沫和密切接触等进行传播。常见病原体有流行性感冒、新冠病毒感染、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒和腺病毒等，可出现多种呼吸道病原体叠加传播。

预防措施：

1.保持环境清洁和通风。保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。教室、宿舍每天开窗通风、保持空气流动，每天至少三次，每次不少于15分钟。

2.接种疫苗。接种疫苗是预防传染病的有效手段，大家应按照要求科学接种合适的疫苗，重点人群要尽早接种。

3.增强体质和免疫力。健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导健康生活行为，生活有规律、劳逸结合，保持充分的睡眠，合理安排饮食，注意锻炼身体等。

4.勤洗手。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

5.尽量减少到人群密集场所活动。在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。

6.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，保持良好的咳嗽礼仪，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。