天气热得像夏天！一大波雷雨将要来临

今天又是一个艳阳高照的大晴天，气温仍在攀升中。

午后，宁德中心城区最高气温达到27.8℃，走上街头，已经有不少穿着短袖，或是打着太阳伞的市民，

古田、福安的气温更高，分别达到30.5℃、30℃，宛如入夏；福鼎、屏南、柘荣的最高气温也都在25℃以上。

市气象台预报员表示，近几日，强盛的暖湿气流控制宁德市，因此天气晴好，气温升高，不过，一场大雷雨已经在路上了！

今天下午，周宁等内陆县市开始发布雷电预警，并陆续下起雷雨，

“我们监测到，周宁、屏南、福安等地都已经开始下雷雨了，预计降雨云团今天夜里将移动到沿海县市。”市气象台预报员告诉记者，此次降水过程主要集中在今天夜里到明天，雨量比较明显，全市有中雨，部分大雨，局部暴雨。雷雨时伴有短时强降水、7～9级雷雨大风和冰雹等强对流天气。

市气象台提醒，雷电多发在每年的3月到9月，剧烈的雷电活动，可能会造成雷电灾害事故。我市易受雷暴影响的县(市、区)依次为周宁、寿宁、屏南、古田、福安、柘荣、福鼎、蕉城、霞浦。

当发生雷雨天气时，市民应学会保护自己，不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等；并远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备;不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。

如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等;不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍;不宜快速骑摩托车、自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。（闽东日报社融媒体中心记者 林珺）