宁德市开展“世界睡眠日”宣传活动 守护市民睡眠健康

东南网3月20日讯（本网记者 潘月容）3月21日是第26个“世界睡眠日”，为唤起全民对睡眠健康的重视，普及睡眠健康知识，3月20日，宁德市围绕“优质睡眠，美好生活”主题，开展系列宣传活动，以多元化形式为市民送上睡眠健康“良方”。

活动开幕式。宁德师范学院供图

“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”宁德市卫健委医政科负责人王庭晓表示，宁德市卫健委始终将青少年睡眠健康、心理健康工作放在重要位置，推动完善心理健康服务体系，构建“家校医社”协同守护格局，深化医校共建，让专业健康服务走进校园。

活动现场 医务人员给师院学生提供睡眠健康咨询。东南网记者 潘月容 摄

活动当天，宁德市康复医院联合宁德市卫健委走进宁德师范学院，开展义诊及主题宣传活动。现场设置健康咨询义诊台，医护人员为师生答疑解惑，提供专业睡眠健康指导；同时开展主题游园会等趣味活动，还为现场群众免费发放睡眠健康手册，让大家在互动中学习睡眠知识。

医务人员给师院学生讲解宣传册内容。东南网记者 潘月容 摄

“医院专门设立了睡眠门诊，配备了先进的诊疗设备和专业的医护团队，致力于为广大市民提供科学、专业、个性化的睡眠健康服务。”宁德市康复医院纪委书记方锦江表示，希望通过今天的义诊活动，普及睡眠健康知识，帮助大家认识睡眠障碍，掌握科学的睡眠方法，远离失眠困扰。

主题讲座。宁德市康复医院供图

值得一提的是，19日晚，宁德市康复医院儿童青少年临床心理科主任叶爱梅走进宁德师范学院，开展以《优质睡眠 美好生活》为主题的专题讲座，为师生讲解科学睡眠知识，指导大家改善睡眠状况。

医务人员给师院学生提供睡眠健康咨询。东南网记者 潘月容 摄

睡眠是身心健康的重要基石，此次“世界睡眠日”系列活动，将专业的睡眠健康知识送到群众身边，引导大众养成良好生活习惯，科学改善睡眠质量。

游园会趣味活动。东南网记者 潘月容 摄

下一步，宁德市康复医院将持续关注市民睡眠健康，开展更多健康科普活动，以专业的医疗服务为市民的美好生活保驾护航。