“活力卫健瑜你同行”蕉城区卫健局开展2023年全民健身瑜伽活动

为丰富干部职工的精神文化生活，增强参与全民健身的活动热情，树立正确的生活理念、培养科学的健身方式，充分展示卫健干部良好的精神风貌，营造全民健身的浓厚氛围。7月25日，蕉城区卫健局组织干部职工开展“活力卫健瑜你同行”2023年全民健身瑜伽活动。

活动现场。郑燕摄

活动现场，大家在轻缓的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中锻炼身体，修养身心。瑜伽老师言传身教若干个最具有代表性的瑜伽体式，参与者也积极根据自身基础跟练。有的是零基础的学员，通过现场老师的指导，领会了动作要领，获得了瑜伽练习初体验；有的是长期练习瑜伽的高手，通过下犬式、婴儿式等体式，展现了身体柔软与力量的平衡统一。

活动现场。郑燕摄

此次瑜伽健身活动，不仅丰富了职工文化生活，展现了大家追求健康、热爱生活、积极向上的良好精神风貌，同时也号召广大干部职工积极参与健身活动，倡导健康的生活方式，带动家庭，带动社会，从而推动全民健身发展，营造全民健身的浓厚氛围。

“活力卫健 瑜你同行”蕉城区卫健局开展2023年全民健身瑜伽活动