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健康知识进万家“百村行”走进霍童镇邑坂村
近日,宁德市健康知识进万家“百村行”志愿服务队在蕉城区霍童镇邑坂村为村民开展健康知识讲座,进一步普及健康教育,帮助群众养成科学健康的生活方式。
郑如星老师为村民们做了“营养与健康”为主题的讲座分享。授课从生理营养与心理营养入手,讲解了营养与健康的重要性,并引用相关调查数据说明人体的疾病来源;从积极的心态、充足的的睡眠、均衡的营养、适当的运动等多方面对生理健康进行解读。
前来听课的群众表示,讲座内容实用,有收获,希望能多举办此类讲座,能学到更多的健康保健知识。志愿者们现场还为村民分发了健康宣传手册。
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