关爱健康，远离艾滋病——致外出务工朋友的一封信

春节的欢声笑语渐渐远去，许多朋友又将踏上外出务工的旅程，当我们外出务工，为家庭和生活在外拼搏时，也要时刻关注自己的健康，特别是艾滋病的预防。

外出务工人员应该如何预防艾滋病？

一、洁身自爱是预防艾滋病的根本措施。外出务工人员应树立正确的性观念，遵守性道德，避免发生婚外性行为和不安全性行为。

二、在发生性行为时，应全程、正确使用质量合格的安全套。

三、避免共用注射器，如果需要注射药物，务必使用一次性注射器，绝不与他人共用。

四、如发生了高危性行为，应尽早进行暴露后预防来降低艾滋病感染的风险。暴露后预防服药，最好在24小时以内完成（越早越好），最迟也不能超过72小时！艾滋病暴露后预防需要进行专业的风险评估，并在医生的指导下用药。如您有需要，请到艾滋病定点医疗机构咨询（小贴士：目前我市的暴露后预防门诊设在宁德市闽东医院）。

怀疑感染艾滋病怎么办？

尽快到正规医疗机构或疾控中心进行HIV咨询检测。（小贴士：工作日可以拔打宁德市疾控中心结艾科咨询电话0593-2363319）。

如果确诊感染HIV，应尽早接受抗病毒治疗（ART）。并将感染情况告知性伴侣，以便他们也能及时进行检测和治疗。通过规范治疗，感染者可以像正常人一样生活和工作。

希望大家在外出务工的同时，关注自身健康，学习艾滋病防治知识，保护自己，保护家人。让我们共同努力，远离艾滋病，拥抱健康生活！